至高のクリームパスタ

材料(3~4人分)

  • マッシュルーム 2パック(200gほど)※しめじで代用も可
  • 水       90cc
  • 塩       小さじ1/2
  • コンソメ    1個
  • ベーコン    120g
  • にんにく    3片
  • バター     30g
  • 生クリーム   300ml ※脂肪分35%のもの。脂肪分42%200mlと牛乳100mlでも可。
  • パスタ     300g ※4人分にする場合は400g
  • レモン汁    小さじ1 ※もしあれば

調理道具

  • フライパン大(砕いたマッシュルームを入れて煮る、ソースを作る)
  • 深鍋フライパン(パスタを茹でる、ソースを混ぜる)

下準備

  • マッシュルームを手で砕いてフライパン中に入れる
    ※しめじの場合は包丁で細かく切る
  • マッシュルームに塩をまぶして揉み込んだ後、フライパンごとラップする
  • ベーコンを拍子切りにする
  • ニンニクの芽をとって、包丁の腹を使って荒く潰す

調理

※調理を始める時に深底フライパンに水1500ccと塩小さじ1杯を入れてお湯を沸かし始める

【マッシュルームペーストを作る】

  1. フライパンにマッシュルーム、水90ccを入れて中火で湯気が立つまで温める
  2. フライパンにコンソメ1個を入れて弱火で3分ほど煮る
  3. マッシュルームをミキサーに入れて細かく砕きペースト状にする

【パスタを茹でる】

  1. お湯にパスタを入れて茹でる
  2. 茹で上がったら茹で汁を200ml残してお湯を切っておいておく

【具材を炒める】

  1. フライパン大を温めた後にバター30g、ベーコン、ニンニクを入れて中火で炒める
  2. ニンニクが焦げ始めたらニンニクを取り出す
  3. ベーコンがカリッと焼けたら、マッシュルームペースト、生クリームを入れ、わずかにとろみが出るまで温める
  4. レモン汁小さじ1と黒胡椒15ひねり分を入れて混ぜる

【パスタを混ぜる】

  1. パスタの水気をよく切って、深鍋フライパンに入れて混ぜる
  2. 黒胡椒などをかけて味を調整して出来上がり

メモ

  • かなりお腹に溜まります
  • 味が結構濃いので、パスタを四人前分にしても十分な味がつくと思います。
  • 生クリーム300ccの代わりに、生クリーム200ccと牛乳100ccでも大丈夫です。

参考レシピ

至高の手羽先唐揚げ

材料(3人分)

【手羽先】

  • 手羽先  10本
  • 片栗粉  手羽先の衣にできる分量
  • サラダ油 フライパンの深さ1㎝ほどの量
  •     4つまみ程度
  • 黒胡椒  少々

【タレ】

  • 醤油  大さじ9
  • みりん 大さじ6
  • 酒   大さじ3
  • 砂糖  大さじ4
  • 味の素 6振り

【トッピング】

  • ゴマ  適量
  • 黒胡椒 適量

調理道具

  • フライパン小(タレを煮詰める)
  • フライパン大(手羽先を揚げる)
  • 小皿(タレを移す)

下準備

【手羽先】

  • 揚げた時に破裂しないように、手羽先の皮側に3本程度切れ目を入れる。
  • 反対側は横に一本切れ目を入れる。
  • 塩と胡椒を振って馴染ませる。

【タレ】

  • タレの材料をフライパン小で混ぜる

調理

【タレを煮詰める】

  1. タレの入ったフライパンを中火にかけ、水分が飛んで少しとろみが出てきたところで火を止める
    余熱で水分が飛ぶので、粘度が出て始めたタイミングで火を止める
  2. さらに水分が蒸発して粘度が出てきたら、小皿に移す

【手羽先を揚げる】

  1. フライパン大に油を深さ1cm程度の量を入れ、中火と強火の中間くらいの火にして温める
  2. 手羽先の皮側を下にしてフライパンに入れて、きつね色になるまで揚げる(3−4分くらい)
    ※フライパンに詰めて入れている場合は油の温度にムラが出ないように時々フライパンを傾けて油の温度を一定にすること
  3. 裏返して1分程度揚げて取り出し、油を切る。

【手羽先とタレを和える】

  1. 手羽先を皿に盛り付け、白ゴマとタレを好みの量だけかけて食べる

メモ

  • 見た目よりもお腹に溜まります。
  • 味が濃いので一人3−4個くらいがちょうどいい感じです
  • 甘だれを煮詰めすぎると味が濃くなるので、水より硬めくらいで煮詰めるのを止めるのが良さそうです
  • 油の温度が低いと手羽先が一向に上がらないので、その場合は火加減を強くしましょう。
  • 揚げている最中は油はねがすごいので、フライパンの蓋でガードするといいです。

参考レシピ

小麦粉から作るお好み焼き

材料(3-4人分)

お好み焼き液

  • 小麦粉  200g
  • 水    240cc
  • 本だし  10g(大さじ2)
  • 紅生姜  大さじ山盛り1
  • 天かす  大さじ山盛り2
  • 卵    2個

野菜

  • ネギ   1/2本
  • キャベツ 1/3玉
  • 長芋   6cm

豚肉

  • 豚肉   150g〜200g

トッピング

  • おたふくソース
  • 花がつお
  • マヨネーズ
  • 青のり

調理道具

  • ボウル大(具材を混ぜる)
  • フライパン小(20cm程度)(お好み焼きを焼く)

下準備

  • キャベツを千切りにする(出来るだけ細くするといい)
  • 長ネギをみじん切りにする
  • お好み焼き液を下記の手順で作る
    1. お好み焼き液ボウルに入れてよく混ぜる
    2. 長芋のすりおろしをボウルに入れてよく混ぜる
    3. キャベツと長ネギをボウルに入れてよく混ぜる

調理

お好み焼きを焼く

  1. サラダ油小さじ1をフライパンに引いて中火で温める
  2. ボウルの具材と液の1/3をフライパンに入れて平らに慣らす
  3. 豚肉を乗せて、3分焼く
  1. お好み焼きをひっくり返してさらに3分焼く
  1. さらにもう一度ひっくり返して1分焼く(豚肉の油をお好み焼きに吸わせる)
  2. 皿に移す

トッピング

  1. おたふくソース->花がつお->マヨネーズ->青のりの順番でお好み焼きに乗せてできあがり

メモ

  • お好み焼きの厚さは、薄めで平らにするくらいが火の通りがよく食べやすくなります

参考レシピ

ヨメ直伝レシピです。

小麦粉から作るたこ焼き

材料(48個分)

たこ焼きの具

  • たこ  160g
  • ネギ  20−25cm程度
  • 紅生姜 20-25g
  • 天かす カップ150cc程度
  • 油   大さじ5

たこ焼き液

  • 薄力粉  270g
  • 水    1000cc
  • 本鰹だし 7g(1.5包分) ※濃縮白だし大さじ3でも可
  • みりん  大さじ1.5
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 卵    2個

トッピング

  • たこ焼きソース ※とんかつソースとウスターソースを1:1で混ぜたものでもいい
  • マヨネーズ
  • 鰹節
  • 青のり

調理道具

  • たこ焼きプレート(たこ焼きを焼く)
  • ボウル(たこ焼き液をつくる)
  • 急須(たこ焼き液を鉄板に注ぐ)

下準備

(無ければ)ネギ坊主を作る

  • キッチンペーパーを丸めてネギ坊主を作る
  • 油を小皿に移しておく

具材を切る

  • タコを1cm四方程度にきっておく
  • ネギをみじん切りにする
  • 紅生姜をみじん切りにする

たこ焼き液を作る

  • たこ焼き液の材料をボウルに入れてよく混ぜて急須にいれる

調理

(鋳物のプレートの場合)たこ焼きプレートをよく焼く

  1. 全体から煙が出るまで、よく空焼きしておく
  2. ネギ坊主を使って油を引き、煙が出るまで熱する

たこ焼きを焼く

  1. ネギ坊主を使って穴に油をたっぷり入れて油を十分温める
  2. 弱火にして、たこ焼きプレートの穴に9割程度たこ焼き液を入れる
    ※粉が沈澱しているため、注ぐ前に軽く混ぜること
  3. 各穴にタコ->ネギ->紅生姜->天かすの順で入れた後、たこ焼き液を並々入れる
  4. 弱中火で焼き、端っこが千枚通しでめくれるくらいに固まるまで待つ
  5. プレート上でつながっているタコの衣を千枚通して切って、たこ焼きをひっくり返しながら丸めていく。
  6. 火の通りのよいところと悪いところを入れ替えながら、満遍なくやく
  7. 表面に少し焦げ目がついて、タコが十分蒸されたら皿に盛る

盛り付け

  1. たこ焼きソース->鰹節->マヨネーズ->青のりの順にかけて出来上がり

メモ

  • タコ焼きの具を入れる速さや位置によって出来上がりが変わらないように、たこ焼きプレートを満遍なく熱し、火を止めた状態で具材を放り込み、そこから火をかけて焼くのがコツです
  • たこ焼き液を並々入れないとたこ焼きがスカスカになります
  • 余ったたこ焼きにはソースをかけずに冷凍しておけば後で食べられます

参考レシピ

https://cookpad.com/recipe/2035572

https://github.com/sakura-cooking/takoyaki

キャラメルポップコーン

調理道具

  • 深底フライパン(ポップコーンをつくる、キャラメルソースを作って混ぜる)
  • ボウル大(ポップコーンを避けておく)

材料(ボウル大1杯分)

  • ポップコーンの素 75g前後
  • サラダ油     大さじ2
  • バター      30g【次回確認】20gに減らす
  • 砂糖       70g【次回確認】40gに減らす
  • 牛乳       大さじ2杯

下準備

  • バター、砂糖、牛乳を測って取り分けておく

調理

【ポップコーンを作る】

  1. 深底鍋に油を入れて、中火でよく温める
  2. ポップコーンをいれて、全てが弾けるまで温める
  3. 全部できたらボウルに移す
  4. フライパンの油をティッシュで拭う

【キャラメルを作る】

  1. バター、砂糖、牛乳をフライパンに入れて中火やや強火で温める
  2. 下記くらいの色になったら弱火にして、ポップコーンをフライパンに入れてよく混ぜる
  1. ボウルに3分の1を投入し、ポップコーンがくっつかないようにバラバラにしながら冷ます
  2. 7を2回繰り返してできあがり

メモ

  • 冷ました後はビニール袋に入れておくと湿気ることなく保存できます。
  • ポップコーンに絡めやすくしようとして、ソースがゆるいまま絡めようとすると、ポップコーンが水分を吸ってパリパリ感がなくなります。水蒸気が出なくなるまできちんと煮詰めましょう。

参考レシピ

https://cookpad.com/recipe/4186205

至高のジャージャー麺

材料(3人分)

  • 豚挽肉     300g
  • 油       大さじ1.5
  • 椎茸      6房
  • タケノコ    120g ※細切りのもので可
  • 長ネギ     90g
  • 甜麺醤     大さじ7(必ずこれを使うこと)
  • 塩       3つまみ程度
  • 水       240cc
  • 酒       大さじ4
  • 創味シャンタン 大さじ3 ※もしくは鶏ガラスープだし大さじ4
  • 醤油      大さじ2
  • 砂糖      大さじ1
  • おろしにんにく 3片
  • 中華麺     360g
  • キュウリ    1.5本
  • 水溶き片栗粉  片栗粉大さじ1と1/2を倍量の水で溶く
  • サラダ油    大さじ1
  • ラー油     大さじ2(辛いものが苦手な場合はごま油大さじ1弱)

調理道具

  • フライパン大
  • ボウル小(調味料を混ぜておく)
  • 小皿(片栗粉を溶いておく)
  • 小皿(豚肉を炒めた時の油をとっておく)
  • 雪平鍋大(麺を茹でる)
  • ザル大(麺をあける)

下準備

  • タケノコを粗みじん切り(5mm角くらい)にする
  • 長ネギをみじん切りにする
  • 椎茸を粗みじん切りにする
  • きゅうりを千切りにする
  • ボウル小に水、酒、創味シャンタン(鶏ガラスープ出汁)、醤油、砂糖を入れて混ぜておく
  • 小皿に片栗粉と水を溶いておく

調理

餡をつくるのと同時にお湯を沸かしておく

餡を作る

  1. フライパンに油大さじ1.5を入れて中火で温める
  2. 豚ひき肉をフライパンに入れ、塩3つまみと胡椒を入れて少し焦げがつく程度まで炒める(ここで余分な油を掬って別の皿に取っておく)
  3. 椎茸、タケノコ、ネギを入れて炒める
  4. 甜麺醤を大さじ7程度入れて、よく混ぜる
  5. 弱火にして、ボウル小の調味料をフライパンに入れて少し混ぜる
  6. フライパンにすりおろしニンニクを入れ、沸騰するまで温める
  7. 水溶き片栗粉をよくかき混ぜてフライパンに入れ一気にかき混ぜて、とろみが出るまで温める
  8. 黒胡椒を適量入れてまぜる
  9. ラー油大さじ2を入れて温める。(ここで甜麺醤と創味シャンタンで味を調整する)

麺を茹でる

  1. 麺を茹でて、茹で上がったらザルにあける
  2. 麺に2で取っておいた豚肉の油をかけて混ぜる(麺がくっつかないようにするため)

盛り付け

  1. 餡を温め直す
  2. 麺->餡->きゅうりを乗せて出来上がり

【メモ】

  • 結構腹にたまります

参考レシピ

至高の酢豚

材料(6人分)

  • 豚ロース     550−600g ※とんかつ用の厚手のものを使うこと
  • 卵        2個
  • 塩        小さじ1/2
  • コショウ     適量
  • 片栗粉(肉の衣用)大さじ10(100cc)
  • 油        大さじ6
  • ニンジン     1本(200g)
  • タマネギ     1個(240g)
  • ピーマン     6-8個(240g)
  • ニンニク     2片(10g)

【合わせダレ】

  • ケチャップ   大さじ10(100cc)
  • しょうゆ    大さじ1
  • 酢       大さじ1と1/2
  • 創味シャンタン 小さじ2 ※もしくは鶏ガラスープ大さじ2
  • 砂糖      大さじ2
  • 水       大さじ6(90cc)
  • 片栗粉     小さじ2

調理道具

  • ボウル大(肉を馴染ませる)
  • ボウル小(合わせ調味料を混ぜる)
  • フライパン中(豚肉を炒める)

下準備

【具材】

  • 玉ねぎを2つに割って手で剥がし、長辺が5cm程度の三角形になるように乱切りにする
  • 人参を縦に半分に割って、斜めに厚さ5mmに切る
  • ヘタを押してピーマンの種とわたをとり4当分に切る
  • ニンニクを粗微塵にする

【肉】

  • 豚肉を一口大に切ってボウルに入れる
  • ボウルに入れて、卵2個、塩小さじ1/2、黒コショウ適量、片栗粉大さじ10を加えて混ぜる

【合わせダレ】

  • 合わせダレの材料をボウル小に入れて混ぜる

調理

【豚肉を炒める】

  1. フライパンに油大さじ6を入れて中火で温める
  2. 豚肉をフライパンに入れ焼き目を入れる
  3. キッチンペーパーに移す

【野菜を炒める】

  1. 豚肉を炒めたフライパンににんじんを入れて、中火で両面を炒める
  2. 玉ねぎを入れて、少し透き通るまで炒める
  3. ピーマンを入れて、少しテカリがでてしなるまで炒める
  4. ニンニクを入れて、香りが立つまで炒める

【酢豚にする】

  1. 合わせ調味料をボウルで一旦混ぜて、フライパンに入れる
  2. 肉を入れる
  3. ケチャップの酸味を少し飛ばして盛り付ける

メモ

  • パイナップルを入れるか、リンゴジャムを合わせるとより美味しくなります

参考レシピ

とうもろこしの茹で方

材料(3-5本分)

  • とうもろこし 3-5本
  • 水      200cc
  • 塩      小さじ1/2

調理道具

  • フライパン大

下準備

  • とうもろこしの皮を剥ぐ

調理

  1. フライパンに水、塩、とうもろこしを入れる
  2. 強火で着火し、水が沸騰するまで待つ
  3. 沸騰したら弱火にして5分茹でる
  4. ひっくり返して2分茹でる
    ※茹で上がっているところとそうでないところで色が違うので、ここを見て正確に反転させる
  5. ザルにあげて食べる

メモ

  • お湯に浸したまま放置するとシワシワになって固くなるため、必ずザルにあげること
  • 熱いうちにラップで包むとシワシワにならないです
カテゴリー: Tips

至高のビビンバ

材料(3人分)

ご飯と卵

  • ご飯 800g(4合)
  • 卵  4個

ナムル

  • 豆もやし 250g(一袋) ※なければ普通のもやしでも可
  • ニラ   1束(100g)
  • にんじん 120g(2/3本)
  • にんにく 2片
  • キムチ  240g
  • サラダ油 少量(野菜を炒める時に使う)
  • ごま油  大さじ2
  • 味の素  12振り

  • 合い挽き肉 320g
  • 醤油    大さじ4
  • みりん   大さじ4
  • 酒     大さじ4
  • 砂糖    大さじ3
  • 黒胡椒   適量

タレ

  • コチュジャン  大さじ4
  • 砂糖      大さじ1.5
  • 酢       大さじ1.5
  • おろしにんにく 1片小さめ分

調理道具

  • フライパン大(ナムル、キムチを炒める)
  • 丸底フライパン(肉を焼く、ビビンバを焼く)
  • ボウル大中小

下準備

【野菜とご飯】

  • ニラを洗ってを3cmの長さに切る
  • もやしをザルで洗って手で短く折っておく
  • 人参を千切りにする
  • キムチを3cm四方程度の大きさに切る(入れ物の中でハサミで切るといい)
  • ご飯を温めておく
  • 卵を黄身と白身に分けておく

【タレ】

  • 小皿にコチュジャン大さじ4、砂糖大さじ1.5、酢大さじ1.3、小さめのニンニク1片をすりおろして混ぜる

調理

【ナムルを作る】

  1. フライパン大に油大さじ1.5を引いて温める
  2. にんじんを入れて、しなっとするまで炒める
  3. もやしを入れて、しなっとするまで炒める
  4. 火を止めてニラを予熱で炒める
  5. ボウル大に移して、ごま油大さじ2、味の素12振り(4つまみくらい)を入れて混ぜる

【キムチ】

  1. フライパン大にごま油を入れる
  2. 水分が飛ぶ程度にキムチを炒める

【肉】

  1. 丸底フライパンを温める
  2. 合い挽き肉をフライパンに入れて、焼き目が着くまで炒めて火を止める
  3. 醤油大さじ4、みりん大さじ4、酒大さじ4、砂糖大さじ1.5を入れる
  4. 味の素12振り、黒胡椒を適量入れる
  5. おろしニンニク2掛けをすりおろしを入れる
  6. 火をつけてタレが煮詰まるまで炒める

【ご飯】

  1. 丸底フライパンにゴマ油大さじ2を入れて温める
  2. ご飯を入れて軽く炒める。
  3. 卵の白身4個を入れて混ぜ、フライパンの底にご飯を貼り付ける
  4. ご飯の上に、ナムル->肉の順に乗せる
  5. 肉を囲むようにキムチを乗せる
  6. 黄身を肉の上に乗せる

【食べる】

  1. ご飯に焦げ目がついたら火を止めて混ぜる
  2. 皿に取り分けて、お好みの量のタレをかける(味が濃いので量は調整する)

メモ

  • 食感の点で、もやしは豆もやしが良さそうです

参考レシピ